Recept: Zelf spread maken

Recept: Zelf spread maken met zonnebloempitten

Bij Ekoplaza koop ik wel eens spreads op basis van zonnebloempitten voor op brood (zoals deze bijvoorbeeld). Nu had Lidl ook tijdelijk een paar vega-spreads in het assortiment. Vooral die met kerrie en ananas vond ik zó lekker. Jammer dat ze die niet standaard verkopen. Gelukkig is het ook makkelijk zelf te maken! Houd je niet […]

Recept: Zwarte-bonensoep

Recept: Zwarte-bonensoep met tomaat

Is ze weer met een recept voor soep, hoor. Wat kan ik zeggen, ik houd gewoon van soep. Het is makkelijk, budget proof en perfect voor winterse dagen. Wist je dat deze zwarte-bonensoep al het vijfentwintigste soep-recept op ikbenirisniet.nl is? In mijn receptenindex kan je ze allemaal vinden door in het filter op ‘soep’ te […]

Zelf granola maken

Recept: Zelf granola maken

Zelf granola maken stond al lang op mijn to do list, maar het leek me allemaal veeeel te veel werk. Dus stelde ik het maar uit en uit. Uiteindelijk valt het reuze mee, weet ik nu. En blijkt de zelfgemaakte variant veel lekkerder dan die uit de supermarkt! Het recept heb ik in elkaar geflanst door af […]

gele bloemkoolsoep

Recept: Gele bloemkoolsoep met kurkuma en komijn

Oeh, ik zag deze mooie, felgele bloemkoolsoep voorbij komen op Twitter. Die móest ik wel maken! Het recept is van de Hemsley zusjes. Zij hebben altijd wel leuke, gezonde recepten, die vaak ook vegetarisch zijn. Hun kookboek heb ik ook en blader ik vaak door, aanrader! Ze gebruiken voor hun soepen standaard bouillon getrokken van botten […]