50 x Blij worden
Last van een herfstdip of verveel je je? I’m your girl! Of je nu meer moet investeren in self care of gewoon een leuke activiteit zoekt. In deze ’50 x blij worden’ lijst mòet sowieso iets staan dat je aanspreekt.
50 dingen om te doen waar je blij van wordt:
- Trek je BH uit, doe vervolgens je allerzachtste pyjama en allerdikste sokken aan en zet een kneuterige film of serie op. Suggesties: Gilmore Girls, Taarten van Abel, Midnight in Paris, August Rush, Elizabethtown.
- Wandel met je hond, of leen een hond, en laat hem de route uitkiezen.
- Ontvolg vijf mensen waaraan je je ergert op social media.
- Zoek tien spullen en/of kledingstukken uit om weg te geven aan de plaatselijke kringloop of een goed doel.
- Schrijf een lieve kaart voor iemand die je kent die wel wat positiviteit kan gebruiken.
- Begin aan een nieuwe hobby waarbij je je hoofd uit kunt zetten. Suggesties: breien, haken, mediteren, yoga, handlettering.
- Maak een lijst op je blog (of in een notitieboek) met tien dingen waar je blij van wordt en doe één week elke dag iets van deze lijst.
- Maak een wandeling in de natuur en maak foto’s van alle mooie en bijzondere dingen die je ziet.
- Doe deze ademhalingsoefening.
- Bingewatch youtubefilmpjes van internetmensen waar je blij van wordt. Suggesties: Bonnie, Alwin & Saske en C90 Adventures.
- Bekijk oude foto’s in fotoalbums en/of organiseer je oude foto’s als deze nog niet in fotoalbums zitten. Tip: begin een scrapbook.
- Zoek een makkelijke DIY uit om te maken. Suggesties: 1 2 3 4 5.
- Treat yourself! Koop iets wat je al héél lang héél graag wil.
- Geef drie mensen een oprecht compliment.
- Kijk naar foto’s van schattige dieren. Tip van Iris: #beaglesofinstagram op Instagram is één van mijn favoriete hashtags om doorheen te scrollen.
- Verwijder apps van je telefoon waar je alleen maar gestrest van wordt, zoals Facebook.
- Zet alle irritante meldingen en geluiden op je telefoon uit.
- Adopteer een kip.
- Zoek een crowdfunding-campagne uit om te steunen.
- Bezoek een kinderboerderij en aai de dieren.
- Speel Pokémon Go op een plek waar je nog nooit eerder bent geweest.
- Leg je hele dag vast op Snapchat als een doorgewinterde vlogger en doe alsof alles heel spannend en vlogwaardig is.
- Koop een bos bloemen op de markt.
- Lees één van je lievelingsboeken uit je jeugd opnieuw.
- Vraag aan een collega/vriend/familielid of hij een lijstje wil maken van jouw drie beste kwaliteiten. (Als je dit stom vindt om te vragen kan je zeggen dat het voor een opdracht uit een zelfhulpboek is.)
- Neem een lange douche met luxe zeepjes. (En compenseer voor het watergebruik door een week geen vlees te eten.)
- Kook een superluxe, feestelijke, uitgebreide maaltijd waarvan je normaal vindt dat je er geen tijd voor hebt en maak hier tijd voor.
- Zet op een paar dagen in de aankomende maand in je agenda een groot kruis: dit zijn vrije dagen waarin je geen afspraken gaat plannen en iets leuks gaat doen!
- Bezoek een museum bij je in de buurt waar je nog nooit bent geweest. Kijk of ze leuke activiteiten hebben, zoals de Teekentours van het Rijksmuseum.
- Ga in je eentje naar de bioscoop in je meest comfy outfit en neem stiekem je eigen popcorn mee.
- Zoek een voordeelkaartje voor de trein en plan een dagtrip naar een stad, doe net alsof je een toerist bent in een grote, internationale stad en koop een knullig souvenir als aandenken.
- Zoek op internet een fietsroute bij je in de buurt, ga in je eentje of samen met iemand de route fietsen en neem lekker eten en drinken mee voor onderweg.
- Woon een workshop of (online) cursus bij en leer iets nieuws!
- Ga buiten ergens op een bankje zitten, neem een tekenblok mee en maak tekeningen van dingen je ziet. Ook als je vindt dat je niet mooi kan tekenen.
- Koop een daklozenkrant.
- Stuur een bedankkaartje naar iemand die jou onlangs geholpen heeft. Zoals een leraar, je kapper of dierenarts.
- Boek een vakantie naar een onbekende locatie.
- Maak een Pinterestboard en verzamel plaatjes en foto’s voor jouw toekomstige droomhuis/tattoo/huisdier/bloglayout/DIY-project.
- Vraag aan je vrienden (of op social media) wat zij het meest inspirerende boek vonden om te lezen en kijk of hier een boek tussen zit dat jou aanspreekt.
- Haal al je kleuren nagellak voor de dag en maak leuke nailart.
- Maak een vision board voor 2017.
- Schrijf een kort verhaal.
- Ga in je eentje koffie drinken in je favoriete lunchroom en doe net alsof je een antropoloog bent die de mensen observeert.
- Ga schat zoeken in kringloopwinkels.
- Zoek tamme kastanjes in het bos en maak gepofte kastanjes.
- Maak zelf notenpasta.
- Organiseer een kledingruilmiddag met vrienden.
- Maak een afspeellijst op Spotify met alle liedjes die je vrolijk maken.
- Ga uiteten met iemand die je lief vindt in een restaurant waar jullie beide nog nooit zijn geweest.
- Maak warme chocolademelk met een scheutje karamelsiroop en een mini-beetje zout.
Van punt 50 ga ik nu gelijk werk maken, jum! Wat doe jij om blij te worden?
